Cranes Coaching

Overwin stress, (faal)angsten en onzekerheden

En kom weer in verbinding met je innerlijke kracht, vrijheid en geluk. Door samen met mij terug te gaan naar de basis.

Overwin stress, (faal)angsten en onzekerheden

En kom weer in verbinding met je innerlijke kracht, vrijheid en geluk, door samen met mij terug te gaan naar de basis.

Welkom prachtige vrouw,

Aangenaam, ik ben Carlijn

Integrale Therapeut & Holistisch Life(style) coach

happy and confident woman
Ik ben hier voor jou, om je weer in verbinding te brengen met je pure ontspannen zelf, je innerlijke helingskracht, vrijheid en levensgeluk.

Of je nu kiest voor 1 op 1 begeleiding, online groepsprogramma of retreats, we werken aan het verminderen van stress, onrust en lichamelijke klachten, we helen oude emotionele pijnen, trauma’s en blokkades en bouwen aan een krachtig zelfbeeld.

Voel je weer zelfverzekerd, ontspannen en je stralende zelf,

Laten we samen terug naar de basis gaan om dit te bereiken.

Terug naar de basis

1-1 Coaching   |  Online groepsprogramma  |  Retreats

foto van vrouw, schrijvend innerlijke kind op wit bord

1-1 Coaching

Online | op locatie in Elst of Arnhem.

Groep van 3 vrouwen die praten, lachen, zitten in een bruin en geel veld

Een stevig
fundament

Online groepsprogramma +1 day life retreat. Coming soon 

Feel free, feel healed, healthy & empowered

Kraanvogel over de zin ontdek je innerlijke kracht met en een rood hart

Zij gingen jou voor...

Maria 28 jaar, Hilversum

"Ik ben heel tevreden met de begeleiding van Carlijn. Ze is geweldig in wat ze doet! Ze heeft een warme persoonlijkheid en weet haar vinger precies op de pijnlijke plekken te leggen. Dat doet ze zonder oordeel, maar met het volste vertrouwen dat we daar nu echt verandering in gaan brengen."

Sandra 31 jaar, Elst

"De sessies bij Carlijn heb ik als zeer prettig ervaren. Doordat Carlijn zich erg open en professioneel opstelt, voelde ik me er erg thuis. Hierdoor was ik in staat zelf ook erg open en transparant te zijn. Carlijn heeft me erg geholpen bewuster naar de wijze van beslissingen maken in mijn leven te kijken, valkuilen te herkennen en geleerd hoe ik hier beter mee om kan gaan. Hierdoor sta ik nu positiever en sterker in het leven. Ik heb gezien hoe mijn leven er ook uit kan zien als ik andere keuzes maak. Dus nu spring ik in het diepe om te gaan doen waar ik meer blij van wordt."

Jantine 40 jaar, Nijmegen

"Bedankt voor alle mooie leermomenten en inzichten die je me hebt gegeven. Ik begrijp mijzelf nu veel beter en voel me hierdoor veel krachtiger"

Henriette 56 jaar, Arnhem

"Ik ben blij dat ik door Carlijn ben gecoacht. Ik was op zoek naar een nieuwe uitdaging en Carlijn heeft mij gecoached bij het schrijven van mijn CV en motivatiebrief. Daarnaast heeft ze mij sollicitatietrainingen gegeven om goed voorbereid het sollicitatiegespek in te gaan. Carlijn is erg vakkundig, zij werkt prettig en doelgericht. Je kunt zien dat zij al jarenlange ervaring heeft met werkbemiddeling en ik beoordeel haar dan ook met een zeer goed."

Sanne 34 jaar, Heteren

"Carlijn heeft een fijne persoonlijkheid. Ze kan je op je gemak laten voelen en zich goed inleven. Ze gaat in op wat er op het moment van de sessie speelt. Ze neemt ruim de tijd, stelt de juiste vragen en laat antwoorden vanuit jezelf komen. Na elke sessie kreeg ik een mail met opdrachten voor de komende weken. Elke sessie gaf nieuwe inzichtingen om mee aan de slag te gaan. Ik heb veel tips gekregen om mijn doelen te kunnen bereiken. Wat ik ook erg fijn vond is dat ze flexibel is in het maken van afspraken."

Maaike 34 jaar, Nijmegen

"Heel erg bedankt voor je hulp en steun de afgelopen 4 maanden. Ik heb ontzettend veel van je geleerd en weet nu beter om te gaan met mijn hooggevoeligheid en dat van mijn kind."

Anna 25 jaar, Herveld

"Vanaf januari 2022 ben ik begonnen bij coaching door Carlijn. Ik heb de tijd erg prettig ervaren. Ze neemt de tijd en de aandacht voor je. Als er recente gebeurtenissen zijn plaatsgevonden, dan wist ze de les hierop aan te passen. Dat vond ik erg fijn. Ik heb me bij haar erg op me gemakt gevoelt. Ik ben in het aflopen half jaar veranderd als persoon, ik heb mezelf weer leren kennen. Met haar hulp heb ik geleerd om positiever in mijn schoenen te staan en daar ben ik haar onwijs dankbaar voor. Ik kan het iedereen zeker aanraden om deze stap te zetten.:

Faye 31 jaar, Arnhem

"Het was een mooi en waardevol traject wat me veel inzichten heeft gegeven en waarbij ik heb geleerd om te gaan met mijn hooggevoeligheid en deze in balans te brengen. Bedankt daarvoor."

Sarah 20 jaar

"Carlijn is een hele fijne en zeer begripvolle coach. Ze heeft me de juiste handvaten en inzichten gegeven om aan mijn valkuilen en pijnpunten te werken. Deze hebben mij sterker en bewuster van mezelf gemaakt! Daarnaast heeft ze een hele fijne en open persoonlijkheid. Hierdoor voel je je snel op je gemak en was de samenwerking heel makkelijk. Al met al was het voor mij zeer waardevolle ervaring en ben ik daar erg dankbaar voor!"

zelfverzekerde en gelukkige vrouw in een veld

De afgelopen jaren heb ik honderden lieve vrouwen mogen begeleiden bij het overwinnen van stress, (faal)angsten en onzekerheden . Ik heb de complexe samenspel tussen stress, lichamelijke klachten en de emotionele lagen van het vrouwen lichaam leren kennen en begrijpen.

Het brein stuurt het lichaam aan, stress kan het immuunsysteem, de spijsvertering en de hormoonhuishouding verstoren, en in de baarmoeder kunnen onverwerkte emoties, blokkades en trauma’s opgeslagen zitten.

Mijn ultieme doel is dan ook om jou weer terug te brengen naar de basis, in verbinding met je lichaam, je vrouwelijke kracht, je positieve energie en je emotionele vrijheid.

Foundation:
Help Yourself By Helping Others

Om verschil te kúnnen maken in de vrijheid en gelijkheid in het leven van vrouwen en meisjes wereldwijd, ondersteun ik het Educatie Project van Plan International. Wanneer je bij mij een traject volgt, help je niet alleen jezelf maar ondersteun je tegelijkertijd ook een meisje of jonge vrouw in de wereld aan educatie en dús naar een betere toekomst.

Zie meer informatie op http://www.planinternational.com.

gelukkig klein meisje

The Bird of Hapiness

The Cranebird oftewel de kraanvogel staat wereldwijd bekend als symbool voor een sterk karakter. In Aziatische landen brengt deze vogel geluk en staat deze symbool voor een lang en gezond leven, geloof in jezelf, positiviteit, kracht, liefde en geluk. Dat is waar CranesCoaching voor staat en aan jou wil overbrengen.

Geloof in jezelf, wees lief voor jezelf, je kunt het.