Van innerlijke blokkades naar innerlijke kracht

Herken jij jezelf in één of meerdere van de onderstaande punten ? 

  • Heb je last van stress of burn-out klachten?
  • Kun je niet meer goed slapen, ben je onrustig en pieker je veel?
  • Kan je moeilijk ontspannen en weet je niet meer zo goed hoe je dit moet doen?
  • Ervaar je bepaalde (faal)angsten, paniekgevoelens  en/of onzekerheden ?
  • Heb je geregeld last van negatieve gedachten, gevoelens en overtuigingen? 
  • Blokkeren je negatieve gedachten in de dingen die je graag zou willen doen?
  • Trek je je teveel aan wat anderen denken, zeggen of doen?
  • Ga jij vaak over je eigen grenzen?
  • Stel jij te hoge eisen aan jezelf waardoor je jezelf overbelast? 
  • Vermijd je uit angst bepaalde situaties of vertoon je daardoor uitstelgedrag?
  • Maak je je bij voorbaat al druk over wat er komen gaat, wat je nog moet doen of wat al is geweest? 

Hoe fijn zou het zijn als jij jezelf kunt verlossen van deze blokkades in je leven?

CranesCoaching richt zich specifiek op het in balans brengen van de energie in je  lichaam en geest. Hierdoor kom je in je kracht te staan en krijg je de regie over je vitaliteit terug. Ik geloof erin dat er een juiste evenwicht moet zijn tussen lichamelijke en geestelijke inspanning en ontspanning. Met als resultaat dat je kunt genieten van een  gezond, positief en gelukkig leven. 


CranesCoaching biedt individuele Life CoachingBodyMind Release therapie trajecten en losse BodyMind Recharge ontspanningsbehandelingen aan. Wanneer je coaching, therapie en de ontspanningsbehandelingen wilt combineren, kun je kiezen voor het Feel Good & Be Happy traject. Hierbij besteden we extra aandacht aan je gehele zelf : Love, body, mind & soul. Klik hier voor meer informatie. 

Elke stap begint bij jezelf 

COACHING TRAJECT 

Hoe fijn zou het zijn als jij geen stress, spanningen, angsten of onzekerheden meer ervaart? Dat je leert los te  laten wat is geweest, te accepteren wat je niet kunt veranderen en juist de focus leert leggen op wat jij belangrijk vindt in je persoonlijke ontwikkeling, groei en je leven?  Ik begeleid je hier graag verder mee op weg. Lees meer 

BODY MIND RELEASE TRAJECT

Body Mind Release is een bewezen effectieve methode die jou in 7 sessies helpt om de innerlijke oorzaak van mentale, lichamelijke en emotionele klachten gericht aan te pakken. Leer jouw gevoelens en overtuigingen los te laten en de regie te nemen over jouw eigen gedachten en je leven. Ik begeleid hiermee graag verder op weg. Lees meer 

BODY MIND RECHARGE: Behandelingen voor lichaam en geest

Ben jij toe aan rust en ontspanning en wil je graag jouw lichaam en geest opladen zodat je je weer krachtig, energiek en in balans voelt? Alle lichaamstherapie behandelingen zijn erop gericht om stress, onrust en spanningen aan te pakken en je lichaam en geest aan te sterken, te ontspannen en in balans te brengen. Lees meer

FEEL GOOD & BE HAPPY TRAJECT

Combinatietraject: Love, Body, Mind & Soul.
Via een unieke combinatie van Coaching, Therapie en Recharge Behandelingen, werken we samen aan jouw zelfliefde en zelfvertrouwen (LOVE), het in balans brengen van je lichaam en geest (BODY & MIND) en het in kaart brengen van je eigen identiteit, visie en doel is in je leven (SOUL).  Deze complete aanpak zal je innerlijke rust, liefde en kracht opleveren om te werken aan een gezond, in balans en gelukkig leven. Klik hier voor meer informatie.